Alessandra Parvis
Coaching Training Formazione
CORSO IN 4 MODULI
ARCHITETTURA DEL BENESSERE: ACCENDI LA TUA ENERGIA, PERFORMANCE E SALUTE CON IL BIOHACKING NATURALE
Eleva le tue prestazioni, migliora la tua salute in modo naturale e crea la tua nuova dimensione di benessere
Un corso pratico per imparare a ottimizzare le tue energie e prestazioni durante la giornata e per gestire più efficacemente le molteplici sfide psico-fisiche quotidiane.
4 incontri per ritrovare salute, buon umore, meno stress e un riposo rigenerante con pratiche semplici e naturali, creando il tuo rituale di benessere.
Cosa otterrai da questo corso
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Imparerai respiri mirati e pratiche di Pranayama per ricaricare l’energia, calmare lo stress e alimentare relax.
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Imparerai a praticare movimenti semplici ed efficaci per sciogliere tensioni, far fluire l'energia e migliorare la vitalità.
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Apprenderai tecniche di pensiero positivo per stabilizzare l’umore, alimentare autostima e fiducia e aumentare la serenità.
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Scoprirai pratiche serali naturali ed efficaci per addormentarti più facilmente e dormire meglio.
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Imparerai a creare nuovi rituali pratici e veloci per migliorare sensibilmente il tuo benessere psico-fisico ogni giorno.
Scopri i segreti del biohacking naturale e impara a impiegare al meglio le tue energie, per vivere ogni giorno con più forza, più serenità e più soddisfazione.
